Aloe vera

«Nous croyons que l'Aloes, c'est toute une pharmacie dans une seule plante.»

Docteur Windel Winters

L’aloe vera ou aloès est une plante vivace sans tige, dotée de qualités exceptionnelles. On recueille dans les parties vertes, la pulpe claire qui ressemble à du gel avec des actions curatives aussi bien en usage interne qu’en usage externe…Cancers, eczémas, problèmes digestifs chroniques… l’aloe vera semble avoir des vertus pour tous les maux. L’aloe vera, plante miracle ?

L’aloé vera, la plante aux multiples vertus

Non seulement, elle stimule les défenses immunitaires, cicatrise mais elle agit également comme un antibiotique et un anti-inflammatoire. L’aloe vera favorise l’élimination des toxines et soulage les crampes d’estomac et les maux gastriques. De plus, cette plante remarquable est recommandée aux diabétiques, et au personnes souffrant d’allergies, de constipation, de problèmes cardiaques…

Bref, l’aloé vera est une vraie pharmacie miniature : elle produit de très nombreux composants actifs (150 !), dont des minéraux, des enzymes, des vitamines et des mucopolysaccharides, comme on le verra.

L’aloe vera, fontaine de jouvence des Mayas

Il existe 300 espèces d’aloe. La plus utilisée est bien sûr l‘aloe vera en raison de ses bienfaits et surtout de sa facilité à être cultivée. Originaire d’Afrique du Sud, l’aloe vera est cultivée partout dans le monde et notamment en Espagne, au Mexique mais aussi dans le sud des Etats-unis.

Les feuilles sont plutôt étroites, longues et dentées. Du centre s’élève une inflorescence avec de nombreuses fleurs jaunes en forme de tube. Au bout de 4 à 5 ans, le cactus atteint environ un mètre : on peut commencer à prélever ses feuilles pour la fabrication de remèdes ou de cosmétiques.

Les précurseurs de la médecine actuelle tels que Pline l´Ancien, Aristote ou encore Hippocrate avaient déjà découvert les qualités multiples de cette plante. Ils l´utilisaient surtout pour :

• Améliorer la coagulation du sang,
• Aider les intestins capricieux,
• Apaiser les ulcères,
• Soigner les coups et blessures,
• Pour ses bienfaits pour la peau, tant pour la soigner que pour l’embellir.

D’ailleurs, Cléopâtre ne se privait pas des propriétés exceptionnelles de cette plante pour parfaire sa légendaire beauté!

• Les Maya appelaient cette plante  » la fontaine de jouvence » et la « source de jeunesse ».

• La feuille d’Aloe Vera contient plus de 75 éléments nutritifs et 200 autres composants, ainsi que 20 minéraux, 18 acides aminés et 12 vitamines.

A noter sur l’aloe vera...

L’aloe vera est à éviter lors de la grossesse et de l’allaitement et ne doit pas être donnée aux enfants de moins de 6 ans.

A l’achat, préférez toujours un produit d’origine Bio contenant un pourcentage élevé d’aloe vera. Il sera plus efficace. Vérifiez également son conditionnement qui doit permettre une conservation parfaite des propriétés du produit.

L’aloe vera ne présente aucune toxicité. Il ne présente aucune contre-indication à d’autres médications. Il fait partie des produits appelés « adaptogènes ».

L’aloe vera entretient le corps de l’intérieur notamment en nettoyant le système digestif et les voies urinaires.

Certains produits à l’aloe vera favorisent le bon fonctionnement du métabolisme en brulant les graisses et en renforçant les défenses de l’organisme.

Par ailleurs, grâce à ses propriétés cicatrisantes, certains indiens utilisaient même du gel d´aloe directement sur lesplaies ouvertes, sans les suturer au préalable. Cela permettait une excellente cicatrisation qui, de plus, laissait beaucoup moins de traces que les points de suture.

• L´aloe facilite la régénération cellulaire et une bonne hydratation de la peau.
  
  
• Le jus d’aloe vera ou le gel peuvent être appliqués en cas de blessure dues au sportet sont efficaces en tant que complément thérapeutique.

Cette plante est ainsi conseillée en cas de prurit, d’eczéma, de petites coupures, d’irritations, de boutons de fièvre, piqures d´insecte, pellicules, cheveux abimés, chute de cheveux, acné, cellulite…

• Gel réparateur à l’aloe vera : Oasis d’aloe vera, Nature et Découvertes, 14,95 €

• L’aloé vera et l’intestin

  Suivez bien le raisonnement qui explique pourquoi les intestins sont de grands bénéficiaires de la consommation de pulpe d’aloé vera :

  Dans la pulpe d’aloé (mucilage ou feuille iterne) il y a des mucopolysaccharides (surtout le glucomannane et l’acemannane). Ces mucopolysaccharides ont des vertus favorisant la stimulation des défenses naturelles et le bien-être intestinal.

  En effet, ces mucopolysaccharides ont un rôle primordial dans la viscosité, la perméabilité et la structure des intestins.  Ils stimulent l’activité de la flore intestinale et sa croissance ; et donc ils aident à renforcer la barrière intestinale contre les agents pathogènes, autrement dit les sources de maladies.

  Les mucopolysaccharides de la pulpe « créent un film visceux » qui constitue une protection, comme un pansement qui améliore le bon fonctionnement gastrique, notamment en cas de forte acidité  et en favorisant la cicatrisation des poils gastriques.  Ainsi, ils aident en absorbant une grande quantité d’eau au sein de leur structure. Les aliments consommés sont donc transformés en masses hydratées, ce qui améliore le péristaltisme intestinal et l’élimination. Bref, l’aloé et les intestins c’est une vraie histoire d’amour …

  Par ailleurs, la pulpe fraîche contient des acides aminés dont 8 ne peuvent pas être produits par le corps.

  L’aloé vera pour les cheveux et la peau

  L’aloé vera est très hydratant et a des vertus anti-âge.

  De par ses fonctions régénératrices, hydratantes et revitalisantes, l’aloe vera lutte activement contre le vieillissement cutané, mais aussi contre les brûlures. L’aloe vera regorge devitamines, principalement les vitamines A, E ainsi que celles du groupe B. Cette plante magique est aussi dotée de sels minéraux indispensables : phosphore, potassium, calcium, chlore, fer, zinc…

  Pour les soins capillaires, l’aloe vera permet d’assainir les racines, réparer les pointes fourchues, fortifier le cuir chevelu.

  Le démêlage est plus facile, les cheveux sont plus volumineux, brillants et souples. Certaines recherches permettent de prouver que l’aloe vera peut prévenir la chute définitive descheveux en s’attaquant aux causes majeures de la calvitie.

  L’aloe vera est l’une des plantes les plus prometteuses pour lutter contre les maladies occidentales et pour la prévention du cancer.

  Le succès de l’aloe vera aux Etats-Unis a vraiment commencé lorsque les scientifiques ont constaté que beaucoup des survivants d’Hiroshima et Nagasaki, ont soigné leur peau avec le gel d’aloe vera.

  Après les attaques nucléaires, le nombre de personnes à soigner étaient si important, que les médecins ont eu recours à l’aloe vera. Cette re-découverte de la plante, explique notamment l’intérêt qu’on lui porte actuellement.

  Les survivants avaient également bu le jus d’aloe vera (voir page 2). Le nombre de cancersde la peau chez ces Japonais s’est ensuite révélé inférieur au pronostic fait en cas d’attaque nucléaire de cette envergure…

  L’Aloe Vera semble être un « équilibreur systémique » idéal. Selon des expériences cliniques, l’aloe vera est compatible avec quasiment tous les antibiotiques et stéroïdes ainsi qu’avec les traitements les plus radicaux introduits dans le corps.

  Des patients prenant un traitement d’aloe vera en même temps qu’un traitement de chimiothérapie, ont eu des effets secondaires moins marqués. Ces patients ont montré tous les signes d’une récupération plus rapide.

  L’aloé vera a-t-il des effets secondaires ?

  On ne connaît pas d’effet secondaire de l’aloé vera qui peut donc être pris sans risque.

  Tout au plus a-t-on signalé quelques cas d’allergies à l’utilisation du gel ou que les personnes allergiques à l’oignon et à l’ail, le serait parfois à l’aloé vera.

  L’aloe vera est très actif et pénètre rapidement la peau, et donc il peut parfois faire rougir l’épiderme., sans gravité.

  L’aloe vera dans tous ses états

  L’aloe vera est présente dans nombre de produits, dentifrices, savons, déodorants, bains-douches, shampooings, crèmes pour les mains, le corps et le visage, baumes pour les lèvres….

   

  

  L’aloe vera pour les cheveux :

  Sont apparus sur le marché des shampoings à base d’aloé vera, destinés au cuir chevelu irrité. Ils réparent les pointes fourchues, assainissent les racines, et facilitent le démêlage.

  Crème à l’aloe vera

  Les crèmes à l’aloé sont pratiques et utiles à toutes les applications locales. De nombreuses marques de crèmes de jour et de nuit sont à base d’aloe vera et donnent de bons résultats.

  Leur texture les rend très agréables à utiliser et elles ont toutes pour point commun d’être très hydratantes.
  (exemple : le lait tonique nettoyant de Planters à 11,50 €)

  Le lait pour le corps à l’aloé vera Urtekram

  .Le latex d’Aloé vera

  Attention à ne pas confondre le gel d’Aloe vera et le suc d’Aloe vera (ou latex). Le gel a des vertus cosmétiques et médicinales, le suc ou latex d’aloé vera est un laxatif puissant.

  Le latex d’Aloe contient des glycosides antraquinones (aloïnes), des éléments qui produisent des effets hautement laxatifs.

  Le Jus d’aloe vera …

   

  Le jus doit être extrait de la pulpe fraîche d’aloe vera. Pour obtenir ce jusil faut retirer la peau de la feuille, extraire la pulpe et la malaxer. Il doit se consommer pur, mélangé ou dilué à raison d’une cuillère à soupe pour un verre d’eau ou de jus de fruits.

  Quand choisir le jus d’aloé vera ?

  Le jus d’Aloe vera est récommandé pour faciliter la circulation sanguine, ladigestion, la régulation du taux de sucre sanguin. Il aide un peu pour perdre du poids (en accélérant le métabolisme mais pas de miracle à attendre).

  • Le jus d’Aloe vous permet de bénéficier des très nombreux nutrimentscontenus dans les feuilles d’Aloe vera.
    

    Le gel d’aloe vera

    Le gel d’aloé est la forme la plus pratique pour les applications mais également pour consommer tel quel à la cuillère ou encore mélangeé à du miel.

    Le gel d’aloé vera contient plus de phyto-éléments que le jus d’aloès. En plus de ses qualités cathartiques, le gel d’aloès contient des anthroglucosides qui nettoie l’organisme des toxines, notamment les résidus qui adhérent aux parois de l’intestin.

    Le gel d’aloé vera est recommandé contre les laryngites et les maux de gorge, notamment en gargarisme. Contre le mal de gorge, conservez votre aloé vera au réfrigérateur.

    Les enzymes en font un formidable régulateur des fonctions digestives et intestinales…Le gel d’aloé est bénéfique à la flore bactérienne intestinale, et donc est indiqué en cas d’ulcère, de brûlures d’estomac liées à des conditions hormonales ou de gastro-entérite.

     
    • Le gel d’aloé vera est utile contre la diarrhée due à la gastro-entérite, la grippe ou la tourista. Le gel d’aloé vera buvable est un bactéricide.
     
    • C’est un puissant antiseptique intestinal, recommandé en cas de constipationopiniâtre et de congestion du foie. En stabilisant la flore intestinale perturbée, il soulage les problèmes de flatulences, rééquilibre les problèmes digestifs en douceur (gastrites, oesophagites, ulcères, côlons irritables…) : 
     

    Enfin, comme thérapie auxiliaire contre la diverticulite, la colite, la maladie de Crohn, les coliques, une dose régulière de gel d’aloe vera peut nettement soulager.

    →Ne pas consommer le gel d’Aloé directement extrait de la plante sans savoir quel a été le procédé d’extraction. Non filtré, il sécrète en effet une substance jaunâtre un peu toxique qu’il faut épurer  pour obtenir un gel qui ne vous déclenchera pas de coliques.

    Ampoules d’aloe vera…

    Cette forme est très souvent utilisée pour un traitement spécifique et ponctuel. En revanche, à base de concentré d’aloe vera, la majorité des propriétés a disparu au traitement à chaud.

    Gélules d’aloe …

    Les gélules d’aloé ont un côté pratique mais leur conditionnement n’est pas recommandé car il s’agit de poudre d’aloès. Cette dernière est réalisée à partir de la feuille entière et contient donc de l’écorce et par conséquent de l’aloïne.

    L’aloé vera à la cuisine

    L’aloé verra peut être utilisée pour agrémenter des desserts,  des yaourts, ou des boissons. L’Aloe vera peut aussi servir d’assaisonnement naturel pour vos aliments (salades, …).

    Comment choisir l’aloe vera ?

    L’aloé vera est facile à trouver soit dans la magasins bio, en pharmacie ou parapharmacie. Mais il faut faire très attention car il en existe des qualités très variables.

    
    

    Le mode d’extraction est déterminant et doit respecter le mucilage délicat de la plante d’aloé (substance aqueuse sécrétée par l’aloé).

     

    De plus, l’utilisation de conservateurs, y compris d’acide citrique, nuisent aux propriétés intrinsèques de la plante. Notre conseil : il vaut mieux utiliser des produits à l’aloe dont la durée de conservation est courte, mais avec un mode de fabrication et de conservation préservant les propriétés et qualités de la plante.